enfants et les jeunes (5 à 17 ans)

Les Directives canadiennes en matière de mouvement sur 24 heures pour les enfants et les jeunes (5 à 17 ans) sont les premières directives fondées sur des données probantes à prendre en compte l’ensemble de la journée. Les enfants sont inactifs, ce qui peut nuire à leur sommeil. Ils ne bougent pas assez pour être fatigués, mais … Lire la suite de enfants et les jeunes (5 à 17 ans)